Сбалансированное питание

Правильное питание — это не диета, а вкусный и осознанный образ жизни. В этом разделе собраны рецепты блюд, которые сочетают в себе пользу, сбалансированность и удовольствие от еды: лёгкие салаты, запечённые овощи, белковые завтраки, супы без лишнего жира, блюда без сахара и муки. Каждый рецепт продуман до мелочей — с простыми ингредиентами и понятным описанием процесса. «Кухни мира с Дарикой» помогут питаться разумно, разнообразно и без жертв во вкусе.